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attività

CORSI IN COLLABORAZIONE CON UNI3 - GENOVA

BENESSERE ARMONIA SALUTE-ARTE DEL VIVERE-  ATTIVITA' CORPOREA:MOVIMENTO ARMONICO CONSAPEVOLE A.M. ©
dall'anno 2012 programma consultabile presso UNITRE -Università delle Tre Età-  Genova www.unitregenova.it / email segreteria@unitregenova.it tel. 010/416296

BENESSERE E SALUTE - CONOSCERE SE STESSI E IL SENSO DELLA VITA –
Conoscere se stessi e riconoscersi negli occhi degli altri.


Conoscere se stessi in ciascuna fase evolutiva dell’individuo: concepimento-infanzia-adolescenza-giovinezza-età adulta-età senile.

Il lavoro vuole portare informazione, orientamento e sostegno finalizzati a favorire la comprensione di sé e del valore della trasformazione per giungere all’autorealizzazione.

Il percorso si articola nell’arco di 3 anni accademici

Esempio di un piano di studi:
Nel primo anno
ci concentriamo sulla consapevolezza di sé attraverso la conoscenza dell’energia vitale che utilizziamo ed esprimiamo attraverso la corporeità, le emozioni, il pensiero. Portiamo l’attenzione sulla Funzione Riflessiva e Autoriflessiva
Incontri
per conoscere teoricamente per poi sperimentare e apprendere tecniche finalizzate a comprendere le dinamiche ed espressioni energetiche che attuiamo con il corpo fisico, le emozioni, il pensiero.
 Energia e corpo fisico – Euritmia – breve pratica dimostrativa
 Energia ed emozioni – Bioenergetica – breve pratica dimostrativa
 Energia e pensiero – Dinamica del pensiero – breve pratica dimostrativa
 Energia e vita – Respirazione – breve pratica dimostrativa

nel secondo anno ci concentriamo sulla consapevolezza di sé attraverso la propria biografia, partendo dalle radici –prime relazioni-, per percorrere e dare significato all’impronte lasciate e ancora da imprimere sul proprio sentiero di vita.
Portiamo, quindi, l’attenzione sulla Funzione Riflessiva e Autoriflessiva
incontri
per viaggiare nel nostro spazio vitale, per comprendere come la storia personale si esprime attraverso il corpo fisico, le emozioni, il pensiero e ci porta ad effettuare scelte consapevoli e non consapevoli.
 Nascita e le prime relazioni
 Infanzia, sviluppo, giochi, relazioni
 Adolescenza, gruppo, scelte.
 Giovinezza, maturità, senilità


Per maggiori approfondimenti consultaci o scrivi a: unitresedegenova@yahoo.it

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